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あいこ

Author:あいこ
はじめまして。
人の3倍濃い人生を
人の倍の時間をかけて
のんびりゆっくりと自分の糧に。

保育士・大手アパレル販売・大手ホテル勤務・大手キャリア促進営業部・看護士・・・各社員2~3年を経て
とうとう大学へ舞い戻ってまいりました。

やはり、好きなことからは逃げられそうになさそうです。

一人暮らし・社会人経験は10年以上。
キャリア組を捨て、玉の輿の結婚を白紙にし、
30歳直前にして単身京都で学生生活。

10歳差の集合地帯。
さてはて。自分のために、頑張りますヨ~。

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体にいいお茶?

2010.05.28 00:47|ごはん

健康美容においしいお茶!





ウーロン茶や緑茶は喉がイガイガして、疲れすぎた時に飲みにくいし・・・





って時とか、でも、飲まないと脱水症状になるし、

って時に、利尿作用もあるし、むくみにくくて結構飲めるお茶です♪









大き目の茶袋に





どくだみのお茶葉を大さじ1ほど











薬局で売ってる

黒茶の1パックを開けて、最初のに入れます。













最後に、ルイボスティーを2袋あけて、

1.5袋分を混ぜます。(入れる)













やかんに水を入れて20分煮だします。















マイボトルにいれて仕事にも持っていってます♪





















余談で・・・市販のコーヒーをおいしくのむ分量





○アラビカ豆・・・・(エスプレッソ)粉2:水2または   

苦味4・コク4・酸味2・香り4













PCラバッツァコーヒーオンライン





モバイル版



芳醇な香りと深いコク、香ばしい後味のエスプレッソブレンド。

エスプレッソの中のエスプレッソとも言える、本格派のブレンドです。豊かできめ細かな泡立ちと、ソフトで甘美なコクをもったフルボディ・テイストのにが味に独特の柔らかさを与えています。イタリアのコーヒー通を魅了した本物のイタリアンコーヒーをご堪能いただけます。ペーパー ドリップ式でもおいしく淹れることができます。美味しさを出すために、家庭用のミルでは挽けないくらいに、非常に細かく挽いてあります。












○コイコクなどオリジナル・・・粉5(2.5):水6(3)



大一珈琲





○ブルマンなど・・・粉2.5 水4 



●アラビカ豆をインスタント風アメリカンに・・・水6:粉3←缶コーヒーの味がする




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