
よく
眠れるには

玉ねぎを半分スライスして、
枕元においておくといいみたい
あと、リフレッシュの飲み物では
キレートレモンは有名だけど

最近発売された
C1000 リフレッシュタイムスパークリングも

カロリーオフであっさりで
ビタミンA、C、Eがとれて気分スッキリするよ

セブンイレブンでしかまだみてないけど、オススメです。
あとは、何かを握って眠ること。
パパさんと手を繋いで寝てもいいし

タオルや、ハンカチ、ぬいぐるみを握って寝るんだって。
赤ちゃんも、人も、安心したら手を握るんだって。
七織もチョコといつも手を握って寝ています