美のおやつ
2009.11.22 16:04｜ごはん｜
ここ２週間以上、固形物がほとんど食べられなくて頑張って食べても吐いてしまいます。
そんな中、唯一食べれるものがナッツたち
もちろん塩などで味付けされているものはＮＧ。
原材料名を見て「アーモンド」「くるみ」のみのものです。
調べてみたら、
アーモンドは悪玉コレステロールを善玉コレステロールの変える働きがあって、
脂肪を燃焼させるパワーがあるんだって！
不溶性植物繊維もたっぷりだから、腸も整えて、脂肪の吸収をふせぐみたいなの。
くるみも脳の若返りにもってこいで、ドライフルーツとあわせて美のおやつだって?♪♪
おなかが減ったら、野菜ジュースをのんでるんだけど、
前にも紹介した飲むしょうがの力を野菜ジュースに混ぜて飲んでます。
ちょっと高いけど、大好き！
このシリーズのゆず茶も好きで飲んでます♪
余談・・・レーズンにくるみ、ここに岩塩とカマンベールチーズをあわせて食べたら・・・
さんまご飯の味がする・・・
