今日の晩御飯
あじの煮付け

内蔵とせいごを取ったあじを
沸騰させただしに入れます。
生姜と梅干しを入れ
穴をあけたアルミ箔をかぶせ15分
途中でだしをあじにかけます

里芋のにっころがし

皮をむいた里芋を
たっぷりの塩でこすり
ぬめりを出します。
沸騰させた甘めのだしに
里芋を入れ落とし蓋と蓋をして
20分。
ほっこり

中華サラダ


を棒で叩き割ります。

は酒をふり
レンジでチン

醤油とお酢
砂糖とゴマ油で中華サラダ
になっちゃいますョ

あっさりなんです

アボカドディッシュ
とチップス

でゎでゎ…明日も早い
