お弁当ッ♪
2009.06.25 09:33｜ごはん｜
今日は手が込んでそうだけど、30分でできましたょ
ニラ入り卵焼きニラを炒めて卵でパタンパタン
サバのチーズフライサバを小分けに冷凍してたので、昨夜から冷蔵庫で解凍。
朝、サバに塩ふり、とろけるチーズをのせて、衣をつけてパセリとタイムをのせて油で揚げます
サクッてイイ音と香ばしい香り
ゴーヤチップス油が余ったので、薄くスライスした塩ふりゴーヤを素揚げしました
お菓子みたいでチョットしたおつまみ心
タケノコの素揚げ揚げウインナー これらも余った油で
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の順番がgood
デス
最近、ジップロックを真空パックにするのにはまってます
今まで、野菜買いだめしても、
カレの分くらいだと腐らせちゃうこともありました
(健康と美容+時間がナイのでぽぽは夜は食べません
味見を少しと、食べるならフルーツを料理中につまむ程度ナノデ…。朝昼はカレの残りを頂きます
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味見を少しと、食べるならフルーツを料理中につまむ程度ナノデ…。朝昼はカレの残りを頂きます)野菜の冷凍は苦手で…
デモ、ストローで真空パックをして、早めに使いきらなきゃいけない野菜を上の段においてたら、持ちが伸びるし、楽しい
家計も助かるし、
日々、花嫁修業と勉強です
スーパーの使い分けもしてま-す
